【享遊西藏】拉薩林芝羊湖日喀則9日遊

【布達拉宮&大昭寺參觀提示】

 因布達拉宮都&大昭寺是實名預約制，請遊客朋友務必攜帶好您的有效證件原件，聽取導遊的安排，嚴格按照預約規定時刻進入參觀

 參觀時，為了便於爬行樓梯建議穿著平底鞋。服飾儀容須大方、莊重，不可短褲短裙、袒胸露背，不可穿露腳指頭的拖鞋，進殿請摘帽、取下墨鏡

 請勿在殿內大聲喧嘩、追逐、攀爬、躺臥、隨地吐痰、亂扔雜物、觸摸文物，大昭寺、布達拉宮宮殿和雪城各景點內部嚴禁拍照和攝像、觸摸文物和壁畫，不要將液體飲料帶入宮內，嚴禁吸煙或使用明火

 布達拉宮宮殿較高，上下需慢行。殿內比較陰冷，即使夏季也建議準備件外套。因布達拉宮主體參觀時間限定為1小時，宮內不允許導遊在殿內長時間逗留和大聲講解，只能在外面講解完。請各位遊客文明出行，遵守文物保護單位的規定

 布達拉宮&大昭寺建築古老，通道狹窄並有許多木質樓梯，加之上下共用一個狹窄的樓梯，接納過多遊客容易造成安全隱患，所以參觀完了就盡就儘快離開，請遊客參觀和上下樓梯時一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠

【進藏溫馨提示】

西藏，作為集歷史、文化、民族風情、雪域風光、藏傳佛教於一體的充滿魅力的旅遊區，正越來越受到世界各地旅遊者的青睞，但西藏之行必須注意以下事項：

 西藏為高海拔地區，遊客本人及監護人都應該充分瞭解前往高原旅遊的風險，患有不能前往高原旅行疾病的遊客謝絕參團（如心肺、腦、肝、腎有明顯病變，以及患有嚴重貧血、高血壓、重感冒等），旅行社已盡到提醒義務，報名時不得隱瞞

 進藏前2-3天需要有良好的睡眠，不可過度熬夜，以免增加抵達西藏的不適。有心理負擔的遊客可以提前6-7天服用諾迪康或高原安、紅景天（7-8高溫月份，如果服用後不適，儘量少服或不服）；進藏當天可繼續服用高原安、紅景天等，無副作用，嚴重的可到醫院打吊針、吸氧，以最快速度緩解高原反應。大多數遊客在抵達西藏的1-1.5天即可適應，高原反應是由於缺氧導致，所造成的頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、失眠等都是最常見的症狀。最主要還是心理因素，所以還請遊客放鬆心情，不要害怕

 進藏當天需要在酒店靜心休息，晚上儘量不要洗澡，以免感冒引起肺水腫或因缺氧加劇高原反應。無不良反應的遊客也應儘量不劇烈運動，不喝酒、抽煙，以保證後面的行程圓滿完成

 高原上要輕聲說話、慢慢走路，在無不良反應下可多喝水，多吃水果。吃飯儘量吃7分飽，以免增加腸胃負擔。隨身攜帶一些高熱量的零食（比如：巧克力、牛肉乾、餅乾等），高原消耗體力，要及時補充；處於亞健康或有暗疾的遊客，帶些西洋參在身上，可常含在嘴里以保證體力和抵抗力

 西藏早晚溫差較大，達到13度左右，須帶厚外套或毛衣等較厚衣物，尤其在高海拔地區（如定日、珠峰）8月晚間氣溫下降到0－5度左右，一定要做好防寒工作，羽絨服、棉毛褲等保暖衣服都是必不可少的。偏遠地區夜晚24:00以後將停電，走探險線路的遊客需要自備手電筒和衛生紙

 因西藏地域遼闊，各地區之間交通方式大多為當地的旅遊車，有些線路就會出現坐車的時間比遊覽的時間還要長，請旅客做好出發前心里準備，心情不要煩躁。希望一路上美麗的風景，能讓你忘記疲勞

 在西藏旅遊，因行程較長、較為辛苦，氣候差別過大，旅遊者一時難以適應，可能會出現水土不服症狀，旅遊者應攜帶有關藥物及一些常備治病藥物，如創可貼、感冒藥或治療腸胃不適藥物等

 西藏的經濟發展要落後於內地，當地的配套設施還有待提高，賓館、車輛、餐廳各方面都有差距，還請遊客做好心理準備，並請多加體諒

 西藏與全國各地一樣，使用北京時間，但與內地有2小時的時差，相應的作息時間也比內地推後兩小時，遊客需要自我調整；特別是起床、用餐等方面，也用“西藏時間”，請遊客注意區別

 西藏藏民雖然淳樸，但在經濟高速發展的今天，還是會有異調。如果拍照請遊客和他們先講好價格，千萬不要拍好再講價格，以免發生不必要的衝突

 請遊客注意安全，切記不要私自脫離團隊或改變行程；晚上出去遊玩請結伴同行，務必在晚上12:00點之前回賓館，以免影響第二天的行程

 西藏日照強烈，氣候尤其乾燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏、遮陽帽等必不可少

 西藏以藏民族為主，請尊重當地的民族習慣。轉寺廟要順時針，在寺廟參觀要順時針。寺廟內不能拍照，不能戴帽子，不能穿超短裙。與藏民交談不要涉及政治問題，不能吃狗肉、猴肉、馬肉、驢肉等；藏民敬茶酒要儘量喝，不能喝的要懇切說明，取得對方原諒；被敬獻的哈達不要帶到廁所等污穢的地方，要妥善保管

 因為西藏的寺廟景點歸管委會管理，不受旅遊局管轄，經常會發生早關門或晚開放等現象，請遊客遇到此類問題多加諒解

1.出發前取消行程者，將依定型化契約第 13 條辦理，損失費之計算基準為「原始團費」，恕不計入會員回饋等優惠折扣。

2.此行程為高原地區，因為海拔高容易引起高山反應現象，若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病者，請斟酌自身情形審慎參加。

3.本行程報價限持有「中華民國護照」之旅客，非本國籍旅客會有額外加價的情況，詳細費用請洽詢服務專員，西藏旅遊專賣店並保留最終承接與否之權力。

4.報名時繳付訂金即表示旅遊契約效力產生，即作業預付旅程的旅館、餐廳、機票、門票、入藏代辦等費用。若您因個人因素取消，將依「國外旅遊定型化契約書」之條款進行估算已實付的費用，向您收取實付費用或退回剩餘訂金，因涉及入藏代辦、青藏鐵路車票、操作手續費等作業，一經確認報名後，因個人因素取消需收取實付費用，特此提醒您留意，謝謝。

5.機票皆依所使用航空公司的團體票規定作業，凡機票一經開票則無退、換票價值（無法退機票款），依國外旅遊定型化契約規定，如該機票款超出解約賠償之金額，亦須由旅客負擔全額機票款，敬請留意。報名時敬請注意。

6.航空公司座位安排：本行程全程使用『團體經濟艙』機票，不適用預先選位（如靠窗、靠走道..等），同行者有可能無法安排在一起，敬請參團貴賓見諒。

7.大陸各地旅遊巴士因地區、車型與原廠配置不同，車內空間、座椅規格及舒適度略有差異；行程採「三排椅一人一座」或「四排椅一人兩座」安排，惟部分座位（如安全門旁、最後一排）可能因車體結構限制而有所不同，乘車感受亦因個人體型與隨身行李而異，敬請旅客於報名前審慎評估並理解當地用車條件，若無法接受請勿報名。

80遇不可抗力之情況，不可歸責於旅行業之因素，千陽號旅行社基於善意經營之責，保有變更航空公司，飛行航班及交通工具旅行方式之權利。行程參觀內容不減之原則下，得依航空公司班機及旅館確認之實際情形及團體行進之交通狀況酌情參考調整順序。

9.即日起，65 歲以上（含 65 歲）參加西藏旅遊行程之台灣旅客，辦理入藏申請時，必須另外提供：臺灣各公私立醫院所開立之身體健康無虞，可前往西藏旅遊的健康聲明證明書，內容須提供心跳、血壓、血糖的數值，也須有醫生簽名，並蓋醫院的章，才能辦理。最終審批核准與否，須視西藏相關單位批示為準。

10.因大西北地區氣候因素的關係，夏季時間短，早晚溫差大，青藏地區的酒店房間內的空調，普遍只有送風，請各位貴賓多加理解及諒解，謝謝。

11.西藏的飯店內多配備有氧氣機，或為酒店內含，或須個人自行付費使用，若須自費則團費不包括其使用費用；在正常情況下，到達西藏地區後的前幾天高山反應實乃正常現象，非屬必要，盡量不使用氧氣筒。

12.未獲正式評級的酒店，西藏旅遊專賣店以☆標示，以便客人參考。飯店如有變更以同級為主。

13.行程內之任何景點，如遇到特殊原因下關閉或休息，將會以其他節目代替。以上行程景點若不參加視同放棄，不予退費。行程內之門票計價方式：為求降低團費成本，已先行將優惠票種（如老人、小孩、殘障…等）與季節優惠（含免票）政策計算於成本中，而得出此最優惠售價，故無優惠或免票票差可退回，敬請見諒！旅途期間如遇景區需收取台胞證，煩請配合出示檢查，謝謝！

14.房間價差：本行程酒店住宿皆為 2 人 1 室（二張單人床房型），大陸地區有部份酒店房間內無法採用加床方式住宿。另若遇貴賓需指定大床房型，而因大陸地區酒店的相關問題，亦可能需加價與無法保證用房，遇到上述情況，尚請諒解。大陸尚少有 3 人房，若是加床即是加行軍床或加床墊，且有些飯店連行軍床或床墊都沒有得加！（並且加床者費用並無減少，相當划不來）。單人報名時，若無法覓得合住的同性旅客，需補單人房差，若不補單人房差時則由西藏旅遊專賣店自行配對；配對後旅途中，如果造成室友嚴重不便，而導致臨時要加房，則費用需由兩人共同負擔。

15.特殊餐食：因此為團體行程若有特殊餐食者（例如吃素者），最少請於出發前 7 天（不含假日）告知承辦人員，協助為您備註處理。需求全程素食餐之貴賓，除機上由航空公司安排外，行程中餐食若是桌餐的話就會與其他旅客同桌並一同享用團餐中的素菜（方便素）為主，若放棄不用餐亦無法退費自理，望請見諒！若無法接受者，請勿報名。各國素食烹飪手藝水準與台灣落差甚大，各團體餐廳皆以簡便素菜為主，無法多樣變化，敬告素食客人如前往世界各國旅遊，請先自行準備素食罐頭或泡麵等，以備不時之需。

16.餐食安排 10 人一桌，若人數不足 10 位，則依實際人數減少菜量，敬請知悉。

17.餐廳、菜色與風味可能會根據季節和當前情況進行調整，本公司保留對餐廳選擇和菜單更改的權利，以確保最佳的用餐體驗。

18.此行程為團體旅遊行程，需與團體同進同出，若有中途脫隊者，行程中所載明之餐食、旅遊、住宿、機位、船位…等團體行程，除視同個人放棄外均無法退費或轉讓他人使用，小費亦需付足旅遊天數，敬請見諒。而安全措施及操作程序由領隊及導遊在外站詳細告知，請旅客務必遵守。

19.以上行程、膳食及住宿次序只供參考，如有任何調動、更改，均以當地接待單位安排為準。航班時間及出入境只供參考。因大陸飛機、火車時刻常誤點或取消，此資料僅供參考，確定安排由當地接待單位做最後確定。若遇不可抗拒之情況，本公司保留變更行程之權利。

20.報名時須提交正確中英文姓名、出生日期、護照及台胞證號碼（護照影本與台胞證影本），並請於出發日 21 天前將台胞證正本交予旅行社辦理簽證及入藏函事宜，若因個人因素導致簽證作業延宕而產生額外費用，請自行負擔。

21.新聞工作者、和尚尼姑、政治人物或其他因身份敏感等，台胞證及入藏函申請不易，請於報名前主動告知，若未事先告知者，以致簽證未及時批准下件而影響行程，已繳之費用恕不退還，請自行負責。

22.針對保險部分：① 外站參團（非自臺灣出發）無法投保團體保險，請自行投保，恕無退費，請參加的旅客，自行斟酌。② 各項保障及理賠，悉依各保險公司保單條款及核保規定為準，保險公司有最終核保權。

23.響應環保，很多地方酒店大多已不提供一次性用品（牙膏、牙刷、拖鞋、沐浴洗髮乳、衛生紙、杯子等），敬請貴賓自備。

24.中國現在所有的火車票都是採實名制，所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票，且若因政府臨時徵收，所以出發前無法保證能否 100% 取得軟臥與確定搭乘哪一個車次，如果真的有少數無法取得軟臥車票，將會以硬臥優先替代，屆時也將退還搭硬臥的每位旅客新台幣 1500 元費用，同團的貴賓也有可能分成 2 個不同的車次並無法指定車次，也請各位貴賓多多理解及包涵。

25.如發生嚴重高原反應，而需要後送回內地時，所有後送的費用，如機票住宿等需由旅客自理。

26.本行程為專案機票限團去團回，不得脫隊或延回，且機票一經開出，不得退票、改期。